La méditation est la voie par excellence pour atteindre des niveaux d'être purs et d'une vitalité qui nous fait prendre conscience des aspects peu connus de notre être.
J'en cite deux que j'explique brièvement. En fait plus la méditation est simple, plus celle ci est efficace.
La méditation est une nourriture pour l'être. Nous nourrissons notre corps, notre mental, mais qu'en est il de notre être ? C'est là ou il y a une véritable paix intérieure et c'est à partir de cette paix intérieure ou il peut y avoir des niveaux de conscience nous permettant de vivre de façon de plus en plus harmonieuses.
Transformez votre vie - Techniques de méditation - 5ième partie from Andre Halle on Vimeo.
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